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将目标具象化有助于提升其实现的概率。对于健身目标，我特别喜欢通过查看锻炼数据来跟踪进度。

我一直对智能手表的基础功能情有独钟，例如记录每日步数和测量心率。当然，像Apple Watch和三星Galaxy Watch这样的高端产品具备更多功能和更独立的用户体验。

华为最近推出了一款全新的可穿戴设备——华为Watch 4，这款手表承诺在旗舰级别上提供更加智能化和独立的体验。经过几周的试用，我们发现它能否与同类型产品竞争。

华为Watch 4：规格

华为Watch 4比之前的型号更轻薄，即使整天佩戴也不会感到不适。其设计简洁，主要由显示屏、右上角的表冠和右下角的快捷按钮组成。

表冠不仅作为主屏按钮，还可以用来浏览应用列表，旋转表冠可以实现放大、缩小或上下滚动操作。快捷按钮则可以设置成三个自定义快捷键，方便快速访问常用功能。我个人设置了锻炼、消息和通话功能，大大提高了效率。

华为Watch 4的操作界面简洁流畅。主屏幕上的滑动操作可以切换不同设置，如通知、设置以及日常身体活动等。使用起来非常直观，容易上手。

多合一健康助手

智能手表已成为监测健康趋势的有效工具，它们的目标并不是替代实际的医疗检查，而是作为健康伴侣，记录日常情况，并提醒异常或潜在健康问题。

华为Watch 4提供了先进的健康功能，包括Health Glance功能，可以在90秒内快速检查心率、血氧饱和度等七个基本健康指标。此外，华为Watch 4还首次引入了动脉硬度手动测量功能，即所谓的“胆固醇检查”。

这些功能非常实用，尽管不是我选择智能手表的主要原因。随着年龄增长，人们越来越重视日常健康管理，而华为Watch 4在这方面能提供很大帮助。

超过100种锻炼模式

华为Watch 4几乎覆盖了所有的锻炼需求，提供超过100种锻炼模式，从徒步旅行到自由潜水等专业级模式一应俱全。

对于需要导航的用户，Watch 4还具有地图路线返回功能，使一切更加方便。而对于喜欢挑战自我的用户，跑步能力指数（RAI）功能可以全面评估他们的跑步表现。

电池寿命

华为Watch 4内置了许多高级功能，因此电池寿命相对较短，一次充电大约可以持续三天。如果将手表设置为超长续航模式，禁用所有互联网相关功能，电池使用时间最长可达14天。此外，当使用快速充电适配器时，手表的充电时间只需约一个小时。

最后的想法：重量级挑战者

华为Watch 4的一个显著特点是其以行星为灵感的表盘设计。虽然我们不清楚其灵感来源，但这听起来很有趣。

这款可穿戴设备提供了多种功能，可以根据用户的个性化需求进行定制，就像我们太阳系中的行星一样多样。每个人的需求都不同，这款设备正是围绕用户的个性化需求设计的。

华为Watch 4不仅仅是一款健康和健身伴侣，尽管它在这方面的表现非常出色。它还支持eSIM、互联网连接和导航等功能，这些功能可能被低估了。

虽然华为智能手机可以完成更多的任务，但我认为这款可穿戴设备的附加功能非常实用。作为一个务实的人，我可能更倾向于只携带智能手机，但我理解为什么这款可穿戴设备对其他人来说非常有吸引力。凭借其丰富的功能和创新，华为Watch 4挑战了其他重量级品牌，而且价格更实惠。

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