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戴上手环，开启睡眠监测；每天留意自己的血压和心率……现在，智能穿戴设备正在将人们的健康状况直观地展示出来，吸引了大量目光。然而，也有人因手环监测的数据而感到焦虑——有时候明明睡得很好，手环却显示深睡时间只有一小时，反而增加了心理压力。智能穿戴设备进行健康监测，是否真的如此可靠且重要？

更健康，还是更焦虑？

从“微信运动”的每日步数排行榜到与朋友共享健康数据，“追踪自己的健康数据”已成为许多人日常生活的一部分。

杭女士自从大学毕业以来，一直有佩戴手环并记录健康数据的习惯。她会借助手环和健康类应用程序记录跑步和骑车等活动的数据，“每次回顾这些累积下来的历史数据，都会有一种成就感。”然而，她也承认，这些数据看多了会让她感到焦虑。有时，智能设备监测到的数值比她自己更敏锐地察觉到身体的变化。“一旦发现健康指标出现异常，比如心率过快或过慢，就会胡思乱想，担心自己是不是生病了。”

智能血压计、动态血糖仪、燃脂精灵……不仅智能手环，更多的智能健康设备正逐渐走进普通家庭。社交媒体上关于健康类穿戴设备和相关应用的评测令人眼花缭乱，这些产品的销量也在持续上升。在今年的京东“618”大促期间，健康监测品类的整体销售额比去年同期增长超过200%。

年轻人追求时尚，老年人也不甘落后。家住南京市江宁区的李爷爷今年65岁，有糖尿病家族史的他非常重视健康管理。由于长期独居，儿子给他买了智能手环、血糖仪和血压腕表等，“每天都测量。”

对此，江苏省老年病医院老年医学科主任欧阳晓俊表示：“智能设备可以实时监测，一些慢性病患者可以及时了解自身数值的异常情况，及时反馈给医生。从这个角度看，慢性病患者有了更多的监督，相当于多了一双‘眼睛’。但是，智能产品只能起到监测作用，疾病诊断和药物使用仍需咨询医生。”欧阳晓俊曾遇到拿着手环上的异常数据前来就诊的老人，“老人发现自己血压某个值偏高，就以为自己得了高血压，越紧张越测，结果测得越来越高。其实并没有生病，只是自己吓到了。”

要“为我所用”而非被驱使

智能技术赋能健康产业是大势所趋，但作为一种电子产品，它也会受到技术不成熟等因素的影响，导致数值偏差。“比如，使用智能设备在手腕上不扎针测血糖，并不符合医学上的标准测量方式，必然会有一定的误差。”欧阳晓俊举例说。此外，心率、血压、血糖等指标一直在动态变化，与人体的运动状态密切相关。

“提前感知健康体征，有助于人们更早地进行预防和健康促进。适度的焦虑是有益的，可以促使人们进行自我调节，维持健康生活方式。”南京邮电大学高质量发展评价研究院、人口研究院教授周建芳表示，更重要的是对这些数据的专业解读，后续的处理更为关键。“同时，我们需要提升数字健康素养，让健康智能设备为我们所用，而不是被设备所控制。”

最近，由中国高血压联盟和北京心血管防治学会联合发布的《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》建议，推荐通过智能可穿戴设备长期监测，评估短时、长时及季节性血压变化，并在就医时与医生分享数据，供医生参考。此外，还可以考虑利用智能可穿戴设备进行心率和心律失常（如房颤）监测以及血管弹性功能评估。

拒绝“误导”更应警惕“擦边”

“科技改变了我们的生活，智能穿戴设备可以说是我们生活中物联网应用的一个典型例子。”中国药科大学工学院教授李斯文表示，智能手表的心率和血氧监测功能都是基于光学原理工作的。血液吸收绿光反射红光，因此不断向手腕发射绿光，接收端收到的反射光信号经过处理后可以用来表示心率。理论上，这些功能都是可行的，但需要考虑各种干扰因素。在他看来，未来这类可穿戴设备可能会有更多的应用场景。例如，可以帮助视障人士分析周围的环境，或者通过分析宠物行为为宠物代言。

值得注意的是，许多智能健康设备正在向医疗器械方向发展。在一些电商平台上查看智能手环、血糖仪等产品的购买页面，会发现有些产品标明“本产品并非医疗器械，所有数据和测量值仅供个人参考”，而有些产品则提示“医疗器械请在医务人员指导下购买”。

“从商业角度看，‘穿戴式医疗器械’与‘非医疗器械的智能穿戴产品’的价格和功能相似。但从法律角度看，它们应被视为不同种类的商品，产品是否属于医疗器械，法律上有明确的规定，并面临不同的监管。”东南大学法学院博士生导师陆璐表示，目前市场上销售的穿戴式医疗器械大多为第二类医疗器械，少数为第三类医疗器械。“现阶段，穿戴式医疗器械与非医疗器械的智能穿戴产品功能趋同，容易引起产品属性模糊，误导消费者。应警惕这类‘擦边球’产品。同时，市场应该加强对数据安全的管理，更加注重保护消费者的隐私。”

新华日报·交汇点记者 王甜 叶真