图灵汇官网

在新年的钟声中，我们迎来了元旦。过去一年，我们坚定前行，不懈努力，朝着梦想迈进。如今，我们满怀激情，开启充满希望的2024年。

健康的身体是实现梦想的前提。然而，随着生活节奏的加快，年轻人承受的工作压力越来越大，加上不良的生活习惯，导致睡眠不足和饮食不规律，身体无法得到充分的休息和恢复，进而影响健康。这种现象使得许多年轻人成为了“脆弱的年轻人”。

2024年，我们应该更加重视健康，合理安排时间和精力，保证充足的睡眠和规律的饮食，让身体得到充分的休息和恢复，并养成科学的运动习惯。健康的生活方式不仅需要个人的重视，还可以借助科学手段进一步提升。

华为自2014年进入智能穿戴领域以来，一直致力于通过科技改善全民体质。经过十年的努力，华为在智能穿戴领域的研发投入和专利数量都处于世界领先水平，目前已拥有超过800项专利，并在全球建立了10个研究所和3个运动健康实验室。未来，华为智能穿戴将继续助力大众实现科学运动和健康生活，迎接新的一年。

许多慢性病在早期往往难以察觉，但若不及时干预，会对身体造成不可逆的损害。如果能随时进行简单的体检，就能将健康主动权掌握在自己手中。华为WATCH 4系列具备“一键微体检”功能，可以在60秒内完成10项健康数据的检测和风险评估，包括心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查和肺部感染风险筛查。这项功能还能在手表和华为运动健康App上生成微体检报告，帮助用户轻松、便捷地了解自己的健康状况。

糖尿病通常被认为是老年人的疾病，但近年来，它在中青年群体中的发病率急剧上升。为此，华为早在三年前就开始与医院合作，进行高血糖风险评估研究。超过1000名参与者佩戴华为手表进行了长达十多万小时的健康监测，积累了大量关于高血糖风险的数据。基于这些数据，华为开发了业界首创的“高血糖分形算法”，使得华为WATCH 4系列成为首款支持高血糖风险评估研究的智能手表，帮助用户及早发现高血糖风险并及时调整生活方式。

年轻人面临较大的生活和工作压力，如果能随时了解自己的压力水平并进行调整，同样可以降低患病的风险。华为WATCH 4系列具备全天候的压力监测功能，帮助年轻人更好地管理压力水平，从而在工作和生活中调整心态。

近年来，年轻人越来越注重健康，运动和减脂成为潮流。为了满足用户的需求，华为WATCH GT 4系列推出了科学减脂塑形功能，引入“吃动平衡”的概念，帮助用户在运动中获得乐趣的同时，更有效地实现减脂目标。

保持能量平衡和维持健康体重是关键，当人体摄入的能量少于消耗的能量时，就可以形成热量缺口，从而达到减脂的效果。用户可以通过华为运动健康App上传一日三餐的照片，智能识别摄入的热量。华为WATCH GT 4系列还提供了上百种运动模式以及全新的活力三环等运动功能，帮助用户精确计算每日的热量消耗，并形成热量缺口，让用户随时查看“卡路里账单”，帮助他们养成更健康的生活方式。

户外运动日益受到年轻人的喜爱。华为基于十年运动健康技术积累，推出了华为WATCH Ultimate 非凡大师，支持100多种运动模式，其中包括户外探险模式。这款手表配备了精准的双频五星GPS定位系统，能够显示时间、电量、航点里程、平均速度、心率等数据，还能显示高度、海拔、气压和恶劣天气预警等信息，帮助用户随时了解自己的健康状况和探险进展。

为了陪伴户外探险爱好者探索更多的极限之地，华为WATCH Ultimate 非凡大师采用了更加耐用的材料，并且是业界首个支持100米潜水且具备音频功能的智能手表。它还支持华为独有的双向北斗卫星消息功能，在无地面网络信号的情况下也能独立向其他移动终端发送北斗卫星消息，为用户提供安全保障。

针对用户的血压监测需求，华为智能穿戴推出了腕部心电血压记录仪——华为WATCH D，支持单次血压精准测量、全天血压趋势预测和ECG心电采集等功能。

华为还推出了手环产品，让更多用户可以享受到其先进的运动健康技术。最新一代的华为手环8搭载了升级版的HUAWEI TruSleep™ 3.0睡眠监测技术，通过多维度生理表现监测，精准识别睡眠问题，帮助用户获得更好的睡眠质量。

对于有孩子的用户，华为智能穿戴推出了华为儿童手表 5X系列，独特的“离线定位”功能，为孩子增加了额外的安全保障。

“脆弱的年轻人”不仅走上了自救之路，也开始更多地关心家人的健康状况。临近新年，许多年轻人会选择送健康礼品给家人，作为表达关心的方式。华为智能手表因其健康监测功能而成为理想的选择，能够帮助年轻人更好地守护家人的健康。

为了满足用户对家庭健康的关注，华为智能穿戴支持家庭空间数据共享功能。华为穿戴设备可通过手机上的华为运动健康App连接，家庭成员可以互相添加好友并授权数据权限，组成线上家庭，实时关注彼此的运动健康状态和身体健康数据。一旦家人的健康数据出现异常或不慎跌倒，用户可以第一时间收到通知，及时提供帮助。

过去十年，华为在运动健康领域持续深耕，通过不断创新和投入，为用户提供了丰富的智能穿戴产品和服务，并保持行业领先地位。2024年，华为智能穿戴将继续致力于健康事业，为每个人和每个家庭带来数字健康，共同迎接新年的好运和健康。