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新年将至，良好的开端意味着成功了一大半。养生亦是如此，新年伊始就做好养生工作，可以帮助大家开启一年的健康生活。

当前，“老年病”已经不再局限于老年人。高血压、糖尿病、心脑血管疾病等正逐渐年轻化。《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，在20至59岁的调查人群中，20至39岁的患病或高风险人群占比达到44.3%，其中20至29岁的人群占比更是高达15.3%。面对这种趋势，年轻人尤其需要注重养生，以预防或延缓老年病的发生。华为智能穿戴设备凭借其专业的健康监测能力和丰富的运动模式，能够帮助年轻人科学养生，维持全年健康状态。

华为WATCH 4系列：防患于未然

据《2022职场人体检调查报告》显示，超过四成的职场人不会定期体检。许多人因感觉无不适、害怕体检、舍不得花钱或认为耗时过长而不去体检。华为WATCH 4系列推出一键微体检功能，通过日常健康管理，帮助大多数人克服体检焦虑。这项功能只需60秒即可检测心率、血氧、压力、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查等10项健康指标，并在手表和华为智慧生活App上生成微体检报告，实现主动健康管理与预防。

高血糖风险评估

近年来，年轻人患糖尿病的比例也在逐渐上升。华为WATCH 4系列是业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表，该研究由南京鼓楼医院、北京协和医院和中国医疗保健国际交流促进会联合发起。用户连续佩戴手表7天以上，后台算法将持续监测年轻人日常生活中暴露的高血糖风险，并根据风险等级提供建议。这一功能不仅降低了高血糖筛查门槛，还能用于日常监测、评估高血糖风险，提升知晓率，让年轻人及时发现潜在风险，防患于未然。

华为WATCH GT 4系列：科学动起来

俗话说，“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”最好的养生方式就是科学运动。冬季适度的户外活动，可以增强身体的代谢和免疫力。华为WATCH GT 4系列行业首发减脂塑形功能，引入“吃动平衡”理念，支持热量缺口展示、热量快速记录和每日饮食分析，帮助年轻人养成良好的运动和饮食习惯。

科学运动管理

通过记录卡路里消耗和活动目标完成度的“卡路里账单”，年轻人可以更轻松地掌握自己的运动进展，随时随地管理自己的运动计划，积极参与锻炼。配合华为运动健康App的活力人生会员，可以获取精准匹配的300多门课程，获得科学减脂计划，成就更健康的体魄。华为WATCH GT 4系列还支持全新活力三环功能、100多种运动模式，带来从日常到专业的智能运动体验，帮助年轻人养成健康的生活习惯。

华为WATCH Ultimate非凡大师：全方位保护

华为WATCH Ultimate非凡大师是华为智能手表中的顶级旗舰，支持双向北斗卫星消息，一键发送北斗卫星消息。它还设计了全新的电池智能加热方案，即使在低温环境下也能保持强大动力，保障信号的发出。这款手表支持100多种运动模式，包括20多种专业运动，让用户安心探险、无忧运动。大多数智能手表的音频器件无法承受大深度水压，而华为WATCH Ultimate非凡大师采用16道防水结构，具备尖端防水性能，成为首个支持10ATM防水等级、业界首个支持100米潜水且支持音频功能的智能手表，陪你上山下海，探寻新天地。

华为WATCH D：关注血压健康

华为WATCH D是一款腕部心电血压记录仪，支持血压测量与心电采集，并通过药品监督管理局二类医疗器械注册。它为用户提供随时随地、精准的血压测量解决方案。年轻人可以通过监测数据，及时了解自身的血压状况。同时，它还支持全天候心电监测，如发现心率异常，将及时提醒用户进行心电图测量。这款产品非常适合送给父母，帮助他们进行血压监测，提升健康体验。

华为手环8：助你睡个好觉

睡眠质量也是健康的重要组成部分。华为手环8支持HUAWEI TruSleep™3.0睡眠监测技术，通过多维度生理表现进行监测，精准识别睡眠问题，并提供专业改善建议和个性化睡眠改善计划，帮助你拥有更好的睡眠。此外，华为穿戴家族还包括华为儿童手表5X系列，提供华为独家的“离线定位”功能，帮助用户关爱孩子、守护孩子安全。

家庭空间数据共享

华为智能穿戴设备支持“家庭空间”功能。作为华为手机用户，你可以通过华为运动健康App加入“家庭空间”，将家人华为智能手表的华为账号加入到自己的群组中，随时关注家人的运动数据、睡眠状况和日常健康情况。如果数据有异常，你的华为手机会及时收到推送提醒。即使相隔千里，也能让关怀近在咫尺。因此，你不仅可以购买华为智能穿戴设备来帮助自己养生，也可以将其作为礼物送给家人，帮助他们提升健康体验，获得新的健康管理方式。

迎接新年的健康好彩头，购买华为智能穿戴设备，开启全家科学养生之路，享受幸福健康生活！